Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo hay 0.449 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo
Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo se enumeran a continuación.
Agua
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81.89 g
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81.89%
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La energía (calorías)
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71 kcal
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Energía (julios)
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298 kJ
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Proteína
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4.33 g
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4.33%
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lípido total (grasa)
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0.95 g
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0.95%
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Ceniza
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1.01 g
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1.01%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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11.82 g
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11.82%
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.09 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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65 mg
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0.06%
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Potasio, K
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105 mg
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0.10%
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Sodio, Na
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231 mg
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0.23%
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Zinc, Zn
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0.68 mg
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Cobre, Cu
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0.108 mg
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El manganeso, Mn
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0.222 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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9.3 mg
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0.01%
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tiamina
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0.067 mg
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Riboflavina
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0.04 mg
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La niacina
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1.012 mg
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Nutrientes en Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo